Stemproblemen

Heesheid, zachte stem …

Wanneer een persoon stemklachten heeft, zoals heesheid, zachte stem … kan dit verschillende oorzaken hebben. Een belangrijk eerste stap in een correcte behandeling is een diagnose van de NKO-arts. Op basis van deze diagnose wordt een individuele behandelingsmethode gekozen.

Wat zijn stemproblemen?

Stemstoornissen kunnen zowel een organische (letsel) als een functionele oorzaak hebben. Mogelijk kan een verkeerd gebruik van de stem ook leiden tot een organisch letsel.

Vaak voorkomende klachten van stempatiënten zijn:

Heesheid
Stemvermoeidheid
Stemverlies
Gespannen stemgeving
Stembreuken
Trillende stem
Pijn in keel
Kortademigheid

Als deze klachten langer dan twee weken aanwezig zijn, is het aangewezen een arts te raadplegen voor dit probleem.

“Het logopedisch onderzoek en de behandeling van een stemprobleem of een stemstoornis gebeurt enkel op voorschrift van een neus-, keel-, en oorarts. Zij kunnen namelijk de stembanden goed visualiseren en een correcte diagnose stellen. Deze diagnose is belangrijk voor het opstarten van de juiste behandeling.”

Voorbeelden van stemstoornissen

Stembandknobbeltjes (noduli)
Stembandverlamming
Stembandpoliep
Stembandcyste
…

Hoe gaan we te werk?

Behandeling

Voor elk stemprobleem moet de behandeling afgestemd worden op de individuele patiënt. Voor de behandeling wordt vaak een combinatie van verschillende methodes aangewend, op maat van de patiënt met zijn of haar stemprobleem.

Stemtraining – stemcoaching

Naast stemstoornissen kunt u in de praktijk ook terecht voor het verder ontwikkelen en optimaliseren van de stem. Klachten waaronder stemvermoeidheid, beperkte luidheid en draagkracht zijn typische voorbeelden van stemproblemen bij beroepssprekers.

Naast algemene stemvorming, wordt er ook aandacht besteed aan houding, uitspraak, intonatie, tempo, expressie, presentatietechnieken …

Stemadvies en stemhygiëne

Volgende aspecten kunnen een negatieve invloed uitoefenen op de stem:

Roepen, gillen en schreeuwen
Overmatig stemgebruik
Roken, cafeïne, alcohol
Kuchen en keelschrapen
Gespannen fluisteren
Airconditioning, beperkte luchtvochtigheid
Vermoeidheid, stress
Medisch: reflux, allergie, astma, slikproblemen, medicatie, …

Een combinatie van bovenstaande factoren kan mogelijk leiden tot een stemprobleem of het ontstaan van een stemstoornis. Door volgende maatregelen toe te passen kan je de stem verzorgen en optimaal houden:

Drink voldoende water
Zorg voor een goede luchtvochtigheid
Probeer de keel vochtig te houden door dagelijks te dampen met zuiver water
Laat de stem ook geregeld volledig rusten (30 minuten)
Bij irritatie in de keel: tracht een slokje water te drinken of gebruik een ‘stille kuch’